戒除手淫后身体恢复的时间因人而异，受多种因素影响，包括手淫频率、个人体质、生活习惯、心理状态和是否存在基础疾病等。
1. 手淫频率：如果手淫频率较高，对身体造成的损害较大，恢复时间可能较长；反之，频率较低则恢复相对较快。
2. 个人体质：体质较好的人，身体自我修复能力较强，恢复时间可能较短；体质较弱的人则需要更长时间。
3. 生活习惯：保持规律作息、均衡饮食、适量运动和良好的睡眠，有助于身体恢复；反之，不良的生活习惯会延长恢复时间。
4. 心理状态：积极乐观的心态有利于身体的恢复，而长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪可能影响恢复进程。
5. 基础疾病：若本身存在前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系统疾病，恢复时间会受到影响。
总之，戒除手淫后身体的恢复时间没有固定标准，关键在于保持良好的生活方式和心态。如果在戒除手淫后身体仍有不适，建议及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗。