戒酒多久记忆力能恢复因人而异，受饮酒量、饮酒时长、个体差异、年龄及恢复措施等因素影响。一般来说，轻度饮酒者在戒酒后数月可能有所改善，重度饮酒者可能需要更长时间。
1.饮酒量：长期大量饮酒对大脑的损害更严重，戒酒恢复记忆力所需时间更长。少量饮酒者戒酒后恢复相对较快。
2.饮酒时长：饮酒时间越长，对大脑的损伤积累越多，记忆力恢复所需时间也越久。
3.个体差异：每个人的身体代谢和修复能力不同。代谢能力强、身体素质好的人，记忆力恢复可能较快。
4.年龄：年轻人的身体恢复能力通常比年长者强，所以年轻人在戒酒后记忆力恢复可能更迅速。
5.恢复措施：戒酒后积极采取措施，如保持充足睡眠、均衡饮食、适量运动、进行脑力训练等，有助于加快记忆力的恢复。
总之，戒酒对记忆力的恢复有益，但具体恢复时间难以确切预测。重要的是坚定戒酒的决心，并采取有助于恢复的健康生活方式。