戒撸后身体恢复的时间因人而异，取决于多个因素，如个人体质、撸的频率和时长、生活习惯、心理状态以及是否存在基础疾病等。
1.个人体质：不同人的身体恢复能力有所差异。体质较好的人可能在较短时间内恢复，而体质较弱的可能需要更长时间。
2.撸的频率和时长：频繁且长期撸会对身体造成较大影响，恢复时间相对较长；反之则较短。
3.生活习惯：保持规律作息、均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于身体更快恢复。
4.心理状态：积极乐观的心态能促进身体的自我修复，而焦虑、抑郁等不良情绪可能延缓恢复。
5.基础疾病：若本身存在前列腺炎、尿道炎等泌尿系统疾病，恢复时间会受到影响。
总之，戒撸后身体的恢复需要综合考虑多种因素。建议养成良好的生活和心理习惯，如有身体不适，及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗。