戒烟后嗓子不再有痰的时间因人而异，通常受吸烟时长、烟量、个体差异、呼吸道损伤程度、后续保养等因素影响。一般来说，在戒烟后的 1 - 3 个月，嗓子有痰的症状会逐渐减轻，但完全消失可能需要更长时间，比如 3 - 6 个月甚至更久。

1. 吸烟时长：长期大量吸烟的人，其呼吸道受到的损害往往更严重，戒烟后恢复时间也较长。如果吸烟史超过 10 年，嗓子有痰的情况可能需要 6 个月甚至更久才能完全改善。

2. 烟量：每日吸烟量较大的人，戒烟后嗓子恢复正常所需时间较长。比如每天吸 20 支以上香烟，可能需要 4 - 6 个月。

3. 个体差异：每个人的身体恢复能力不同。有些人的新陈代谢较快，自身修复能力强，可能在戒烟 2 - 3 个月后嗓子就不再有痰；而有些人则需要半年左右。

4. 呼吸道损伤程度：如果因吸烟已经导致慢性咽炎、慢性支气管炎等疾病，那么即使戒烟，也需要对这些疾病进行治疗，嗓子有痰的症状才会逐渐消失，所需时间可能数月甚至更长。

5. 后续保养：戒烟后注意多喝水，保持室内空气湿润，避免吸入刺激性气体和粉尘，适当进行体育锻炼，增强体质，有助于呼吸道的恢复。如果忽视保养，恢复时间会延长。

总之，戒烟对嗓子健康有益，但恢复时间长短不一。关键是要坚定戒烟的决心，并注意呼吸道的保养。如果嗓子有痰的症状持续不缓解或出现其他不适，应及时就医。