紧张情绪可能会导致月经推迟，但具体推迟的时长因人而异，受多种因素影响，如个体的心理调节能力、紧张程度、原有内分泌状态、生活习惯、是否存在其他疾病等。
1. 个体心理调节能力：心理调节能力较强的人，可能在紧张情绪消除后较短时间内恢复月经正常，如 1 - 2 周；而心理调节能力较弱的人，月经推迟的时间可能较长，如 2 - 4 周甚至更久。
2. 紧张程度：轻度紧张可能仅导致月经推迟几天；严重的紧张状态可能使月经推迟数周。
3. 原有内分泌状态：原本内分泌就不太稳定的人群，在紧张情绪刺激下，月经推迟的时间可能更长，可能达到 1 个月以上。
4. 生活习惯：如果在紧张的同时还存在熬夜、饮食不规律等不良生活习惯，会加重月经推迟的情况，可能推迟 3 - 4 周。
5. 是否存在其他疾病：若本身患有妇科疾病如多囊卵巢综合征等，紧张情绪可能使其病情加重，导致月经推迟 1 - 2 个月甚至更长时间。
总之，紧张情绪对月经推迟的影响时长没有固定标准。若月经推迟时间过长，建议及时就医，查明原因，以便采取相应的治疗措施。