禁欲并没有一个绝对固定的时间标准，通常会受到个人身体状况、心理状态、年龄、性需求以及生活环境等多种因素的影响。
1.身体状况：身体健康的人可能对性活动的需求和耐受度不同。如果存在某些疾病，如性功能障碍、生殖系统疾病等，可能需要暂时禁欲以促进恢复。
2.心理状态：心理压力大、焦虑、抑郁等情绪问题可能降低性欲望，从而影响对禁欲的判断。
3.年龄：年轻人通常性需求较旺盛，而随着年龄增长，性需求可能逐渐减少。
4.性需求：个体之间的性需求差异较大，有些人可能对性的渴望较低，较长时间不进行性活动也能适应；而有些人则需求较高，较短时间不进行就感觉不适。
5.生活环境：工作繁忙、生活压力大、居住环境不便利等都可能影响性活动的频率，进而影响对禁欲的认知。
总之，判断是否属于禁欲要综合考虑多种因素，关键是要根据自身的感受和身体反应来决定。如果对性方面有任何疑虑或问题，建议咨询专业的医生。