经期结束后排卵的时间因人而异，一般在 7 至 19 天左右。影响排卵时间的因素有月经周期长度、激素水平、生活习惯、精神状态和身体状况等。
1. 月经周期长度：正常的月经周期为 21 至 35 天。如果月经周期较短，比如 21 天，可能在经期结束后 7 天左右就排卵；若月经周期较长，如 35 天，排卵可能在经期结束后 19 天左右。
2. 激素水平：体内的雌激素、孕激素和促卵泡生成素等激素水平的变化会影响排卵时间。激素分泌紊乱可能导致排卵提前或推迟。
3. 生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律、吸烟饮酒等不良生活习惯，可能干扰内分泌，从而影响排卵时间。
4. 精神状态：精神压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪，会通过神经内分泌系统影响排卵，导致排卵时间不稳定。
5. 身体状况：患有多囊卵巢综合征、卵巢早衰等妇科疾病，或者甲状腺功能异常等内分泌疾病，也会使排卵时间发生改变。
总之，要准确判断排卵时间，可以通过基础体温监测、排卵试纸检测或 B 超监测等方法。如果备孕女性想更精准地了解排卵时间，建议咨询医生，在医生的指导下选择合适的监测方法。