精子在女性生殖道内一般可存活 2 - 3 天，卵子排出后通常能存活 1 - 2 天。影响精子和卵子存活时间的因素包括环境、温度、个体差异、激素水平和疾病等。
1. 环境：女性生殖道的酸碱度、黏液的性质等环境因素会影响精子的存活。酸性环境不利于精子存活，而宫颈黏液可为精子提供一定的营养和保护，延长其存活时间。
2. 温度：温度对精子和卵子的存活也有重要影响。精子在适宜的温度下存活时间较长，过高或过低的温度都会降低其活性和存活时间。卵子在正常体温下存活时间相对较短。
3. 个体差异：不同个体的精子和卵子质量不同，存活时间也会有所差异。身体健康、生殖系统功能良好的个体，其精子和卵子的存活时间可能相对较长。
4. 激素水平：女性体内的激素水平会影响卵子的发育和存活。例如，促卵泡生成素、黄体生成素等激素的分泌异常可能导致卵子质量下降，存活时间缩短。
5. 疾病：某些生殖系统疾病，如盆腔炎、附睾炎等，可能影响精子和卵子的存活时间和质量。
了解精子和卵子的存活时间对于备孕和避孕都具有重要意义。在备孕期间，把握好排卵时间，增加受孕机会；在避孕时，也要充分考虑精子和卵子的存活时间，选择合适的避孕方法。