精子质量低的调理时间因人而异，受多种因素影响，如病因、生活方式、治疗方法、个体差异、调理依从性等。

1.病因：不同的病因导致精子质量低，调理时间有所不同。例如，精索静脉曲张引起的可能需要手术治疗，术后恢复加上后续调理，通常需要数月；而如果是内分泌失调导致，通过药物调整激素水平，可能需要 3 - 6 个月。

2.生活方式：保持健康的生活方式对精子质量的改善至关重要。戒烟戒酒、规律作息、避免高温环境、适度运动、均衡饮食等，如果能长期坚持，一般 3 - 6 个月会有一定效果。

3.治疗方法：采取的治疗措施也会影响调理时间。单纯使用药物，如左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精片等，可能需要 3 - 6 个月甚至更长时间；如果结合中医理疗，如针灸、艾灸等，时间可能会相应缩短。

4.个体差异：每个人的身体状况和恢复能力不同。有些人对治疗反应较好，调理时间相对较短；而有些人可能需要更长时间才能看到明显改善。

5.调理依从性：严格遵循医生的建议进行调理，按时服药、定期复查，能够提高调理效果和缩短时间。反之，不规律的调理可能导致效果不佳，延长恢复时间。

总之，精子质量低的调理是一个综合性的过程，需要患者有耐心和信心，积极配合医生的治疗，逐步改善精子质量。