颈动脉斑块的形成时间因人而异，受多种因素影响，如年龄增长、不良生活习惯、基础疾病、遗传因素、炎症反应等。
1.年龄增长：随着年龄的增加，血管逐渐老化，弹性降低，脂质在血管壁沉积的风险增加，一般从中年开始逐渐显现。
2.不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、高盐高脂高糖饮食、缺乏运动、长期熬夜等，会加速血管损伤和脂质沉积，可能在几年到十几年内形成斑块。
3.基础疾病：患有高血压、糖尿病、高血脂等疾病，会损伤血管内皮，促进斑块形成。若病情控制不佳，可能在 5 - 10 年内形成明显的斑块。
4.遗传因素：家族中有早发心脑血管疾病史的人群，可能存在遗传易感性，较普通人更易形成颈动脉斑块，时间难以确切估计。
5.炎症反应：身体长期存在慢性炎症，如慢性牙周炎、慢性扁桃体炎等，炎症因子可损伤血管，增加斑块形成风险，其形成时间受炎症控制情况影响。
总之，颈动脉斑块的形成是一个复杂且逐渐发展的过程。预防颈动脉斑块的形成，需要养成良好的生活习惯，积极控制基础疾病，定期进行体检和血管超声检查，以便早期发现和干预。