空腹测血糖通常需要空腹 8~10 小时，在此期间不能进食任何含有热量的食物和饮料，但可以适量饮水。影响空腹血糖测量准确性的因素包括饮食时间、运动量、睡眠状况、情绪状态和药物使用等。
1.饮食时间：一般建议在晚餐后不再进食，直至次日清晨进行血糖测量。如果前一天晚餐时间较晚，可能会影响空腹时间的计算。
2.运动量：测量前剧烈运动可能导致血糖波动，影响测量结果的准确性。
3.睡眠状况：睡眠不足或睡眠质量差可能影响体内激素水平，进而影响血糖。
4.情绪状态：紧张、焦虑、愤怒等不良情绪可能引起体内应激激素分泌增加，导致血糖升高。
5.药物使用：某些药物可能影响血糖水平，如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等。在测量空腹血糖前，应告知医生正在使用的药物。
总之，为了获得准确的空腹血糖测量结果，应提前做好准备，保持良好的生活习惯和情绪状态，并在医生的指导下进行测量。如果对测量结果有疑问，应及时与医生沟通。