口腔上颚起泡的痊愈时间因人而异，通常受泡的成因、大小、个人体质、治疗措施以及日常护理等因素影响，短则 3 - 5 天，长则 1 - 2 周甚至更久。
1.成因：如果是由于饮食烫伤或硬物摩擦导致的小泡，一般在避免刺激、注意口腔卫生的情况下，3 - 5 天可自行吸收恢复。但若是病毒感染，如单纯疱疹病毒引起的疱疹，可能需要 7 - 10 天甚至更长时间。
2.泡的大小：较小的泡恢复相对较快，较大的泡可能需要更长时间来愈合。
3.个人体质：身体健康、免疫力强的人恢复较快，而免疫力低下的人，如患有糖尿病等基础疾病者，恢复时间可能延长。
4.治疗措施：及时采取适当的治疗方法，如局部涂抹药物（如阿昔洛韦乳膏、西瓜霜喷剂、冰硼散），有助于促进恢复。若不进行任何治疗，恢复时间可能会延长。
5.日常护理：保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒，有利于缩短恢复时间。反之，不良的生活习惯会延缓恢复。
总之，口腔上颚起泡的恢复时间受多种因素影响。若泡长时间不愈或出现疼痛加重、发热等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。