拉肚子多久能好取决于多种因素，如病因、病情严重程度、治疗措施、个人体质以及是否注意饮食和休息等。

1.病因：感染性腹泻，如细菌、病毒、寄生虫感染，经过合理治疗，一般 3 - 7 天可恢复；非感染性腹泻，如食物过敏、药物副作用、肠易激综合征等，恢复时间因人而异，可能短则数天，长则数周甚至更久。

2.病情严重程度：轻度腹泻，症状较轻，可能 1 - 3 天就能好转；重度腹泻，出现脱水、电解质紊乱等并发症，恢复时间会延长，可能需要 1 - 2 周甚至更长。

3.治疗措施：及时就医，明确病因并采取相应治疗，如使用抗生素（如诺氟沙星、阿莫西林）、止泻药（如蒙脱石散、洛哌丁胺）、调节肠道菌群药物（如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊）等，有助于缩短病程。但如果未进行规范治疗，恢复时间难以确定。

4.个人体质：体质较好的人，身体恢复能力强，腹泻可能较快痊愈；体质较弱或存在基础疾病（如糖尿病、免疫功能低下）的人，恢复时间可能延长。

5.饮食和休息：腹泻期间注意清淡饮食，补充水分和电解质，保证充足休息，有利于身体恢复。反之，可能影响康复进程。

总之，拉肚子的恢复时间没有固定标准。一旦出现腹泻，尤其是症状严重或持续不缓解时，应及时就医，在医生的指导下进行治疗和调理。