拉稀拉水的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如病因、病情严重程度、治疗措施、个人体质及饮食调理等。
1.病因：不同病因导致的拉稀拉水恢复时间不同。若是饮食不洁引起的急性肠胃炎，经过适当治疗和休息，可能 3 - 5 天恢复；而慢性肠道疾病如溃疡性结肠炎，恢复时间较长，可能需要数周甚至数月。
2.病情严重程度：轻度的拉稀拉水，症状较轻微，恢复相对较快；严重的腹泻，如大量脱水、电解质紊乱，恢复时间会延长。
3.治疗措施：及时采取有效的治疗，如使用蒙脱石散止泻、双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群、补充口服补液盐纠正水电解质失衡等，有助于缩短恢复时间。若未治疗或治疗不当，恢复会延迟。
4.个人体质：身体素质好、免疫力强的人恢复较快，体质较弱、患有基础疾病的人恢复相对较慢。
5.饮食调理：在腹泻期间，注意饮食清淡、易消化，避免食用辛辣、油腻、生冷食物，有助于肠道功能恢复。若饮食不注意，可能延长恢复时间。
总之，拉稀拉水的恢复时间没有固定标准。一旦出现拉稀拉水的症状，应注意休息，及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗和调理。