来月经前胸部疼痛的出现时间因人而异，通常在月经前 1 - 2 周左右，但也可能在月经前 3 - 7 天，甚至更短时间内出现。影响因素包括激素变化、乳腺增生、情绪因素、生活习惯和疾病等。
1. 激素变化：月经前体内雌激素和孕激素水平升高，会刺激乳腺组织，导致胸部胀痛。这种情况较为常见，一般在月经来潮后激素水平下降，疼痛会逐渐缓解。
2. 乳腺增生：如果本身患有乳腺增生，月经前胸部疼痛可能会更明显，持续时间也可能更长，有时在月经前 2 周就开始出现。
3. 情绪因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪，可能影响内分泌，导致月经前更早出现胸部疼痛，比如提前 10 天左右。
4. 生活习惯：睡眠不足、过度劳累、饮食不规律，尤其是摄入过多咖啡因或高脂肪食物，也可能使胸部疼痛提前出现，比如月经前 1 周左右。
5. 疾病：患有乳腺炎、乳腺纤维瘤等乳腺疾病时，胸部疼痛的时间和程度可能与月经周期关系不大，且疼痛可能较为剧烈。
总之，来月经前胸部疼痛的时间没有固定标准，如果疼痛严重、持续不缓解或伴有其他异常症状，如乳头溢液、乳房肿块等，应及时到正规医院就诊，查明原因。