例假前胸部增大的时间因人而异，通常在经前 1 - 2 周左右，受激素水平变化、乳腺组织发育、个体差异、生活习惯、疾病因素等影响。
1. 激素水平变化：例假前体内雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺组织增生，导致胸部增大。这种激素变化是周期性的，通常在经前较为明显。
2. 乳腺组织发育：青春期和生育年龄的女性，乳腺组织仍在发育和调整，例假前可能更容易出现胸部增大的感觉。
3. 个体差异：不同女性对激素的敏感度不同，有些人可能在经前 1 周就有明显感觉，而有些人可能在经前 2 - 3 天才出现。
4. 生活习惯：长期熬夜、精神压力大、饮食不均衡等不良生活习惯可能影响内分泌，进而影响胸部在例假前增大的时间和程度。
5. 疾病因素：如果患有乳腺增生、乳腺纤维瘤等乳腺疾病，胸部增大的时间和症状可能会有所不同，还可能伴有疼痛等其他不适。
总之，例假前胸部增大的时间没有固定标准，如果胸部增大伴随明显疼痛、肿块等异常，建议及时就医，进行乳腺超声等检查，以排除疾病可能。同时，保持良好的生活习惯有助于维持乳腺健康。