例假推迟后做 B 超的时间，通常取决于多种因素，如性生活情况、既往月经规律、身体症状、是否采取避孕措施以及个人的生育需求等。
1.性生活情况：如果有性生活且未采取有效避孕措施，例假推迟 7 - 10 天可做 B 超，以排查是否怀孕。
2.既往月经规律：对于月经一向规律的女性，推迟 10 - 15 天做 B 超，有助于了解子宫内膜厚度等情况。
3.身体症状：若伴有腹痛、阴道异常出血等症状，无论推迟多久，都应及时做 B 超检查，明确原因。
4.避孕措施：服用紧急避孕药等可能导致月经推迟，若超过正常周期 15 天，建议做 B 超。
5.生育需求：有备孕需求的女性，例假推迟 7 天左右就可做 B 超，观察孕囊情况。
总之，例假推迟后做 B 超的时间不是绝对固定的，需要综合多方面因素来决定。如果对例假推迟感到担忧，建议及时咨询医生，以便获得更个性化的建议和诊断。