练成蜜桃臀所需的时间因人而异，受多种因素影响，如初始身体状况、训练频率和强度、饮食控制、基因遗传以及恢复能力等。

1.初始身体状况：如果本身臀部肌肉较薄弱，脂肪较多，那么练成蜜桃臀所需时间可能较长；反之，如果初始条件较好，肌肉含量较高，脂肪较少，所需时间相对较短。

2.训练频率和强度：每周进行 3-5 次有针对性的臀部训练，且每次训练达到足够的强度，如深蹲、臀桥等动作，能够有效刺激臀部肌肉生长，加快练成蜜桃臀的进程。若训练频率低、强度不够，则需要更长时间。

3.饮食控制：合理控制饮食，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪，有助于肌肉修复和生长。避免高糖、高脂肪和高盐食物，减少热量摄入，能加速脂肪燃烧，塑造臀部线条。

4.基因遗传：有些人天生具有较好的肌肉形态和分布，对于练成蜜桃臀可能具有一定优势，所需时间相对较短；而另一些人可能基因条件不太有利，需要付出更多努力和时间。

5.恢复能力：个体的恢复能力不同，恢复能力强的人能更快地适应训练，促进肌肉生长和修复，从而缩短练成蜜桃臀的时间；恢复能力较弱的人则需要更长时间来达到相同效果。

总之，要练成蜜桃臀需要综合考虑多方面因素，并持之以恒地进行科学训练和合理饮食控制。每个人的情况不同，所以无法给出确切的时间，但只要坚持努力，就会逐渐看到效果。