溜冰后体内残留消散的时间受多种因素影响，包括个体代谢能力、吸食量、吸食频率、身体状况以及采取的措施等。
1.个体代谢能力：每个人的新陈代谢速度不同。代谢快的人，可能相对较快地排出体内残留；而代谢慢的人则需要更长时间。
2.吸食量：吸食量越大，体内残留的物质就越多，完全消散所需的时间也就越长。
3.吸食频率：频繁吸食会导致体内积累更多的有害物质，从而延长消散时间。
4.身体状况：身体健康状况良好，如肝肾功能正常，有助于加快代谢和排泄，缩短残留消散时间。相反，若存在肝肾功能障碍等疾病，消散时间会延长。
5.采取的措施：适当增加运动量、多喝水、保持良好的作息和饮食等，有助于促进代谢，加快残留物质的排出。
总之，溜冰对身体危害极大，会严重损害神经系统、心血管系统等。应坚决远离毒品，如有吸食应及时寻求专业帮助戒毒。