流产后通常需要忌食一段时间，以促进身体恢复。一般包括避免食用生冷食物、辛辣食物、油腻食物、活血食物、易过敏食物等。
1.生冷食物：如冷饮、生鱼片等，可能导致子宫收缩不良，影响恢复。
2.辛辣食物：像辣椒、花椒等，会刺激胃肠道，引起不适，还可能加重出血。
3.油腻食物：包括油炸食品、肥肉等，不易消化，增加肠胃负担。
4.活血食物：例如山楂、红花等，可能引起出血量增多。
5.易过敏食物：如海鲜、芒果等，过敏反应可能影响身体恢复。
总之，流产后的饮食调整对于身体恢复至关重要。在忌食期间，应选择清淡、营养丰富、易消化的食物。如果对饮食有任何疑问，建议咨询医生。