流产后外出的时间因人而异，主要取决于身体恢复情况，一般来说，1 - 2 周后可以适当外出，但如果身体较为虚弱或出现并发症，则需要更长时间。影响外出时间的因素包括流产方式、个人体质、术后护理、有无并发症、心理状态等。
1.流产方式：自然流产和人工流产（包括药流和手术流产）对身体的损伤程度不同。手术流产相对损伤较大，恢复时间可能较长；药流如果顺利，恢复相对较快。
2.个人体质：身体素质好的女性恢复可能较快，而原本体质较弱或患有慢性疾病的女性，恢复时间会延长。
3.术后护理：流产后充分休息、合理饮食、保持良好的个人卫生，有助于身体恢复，从而缩短外出时间。
4.有无并发症：如果出现感染、出血过多等并发症，需要先治疗并发症，待身体恢复稳定后才能外出。
5.心理状态：保持积极乐观的心态，避免焦虑和抑郁，对身体恢复有益，也能影响外出的时间。
总之，流产后的女性应密切关注自身身体状况，在身体恢复良好、无明显不适的情况下再外出。外出时要注意保暖，避免劳累和剧烈运动。如果对身体恢复情况有疑虑，应及时咨询医生。