流产后下床活动的时间因人而异，一般取决于流产方式、个人身体状况、术后恢复情况、有无并发症以及医生的建议等。
1.流产方式：自然流产且过程顺利，身体无明显不适，通常 1 - 2 天后可下床适度活动。人工流产，如负压吸引术或钳刮术，术后 1 - 2 天也可尝试下床，但活动量宜小。药物流产，若孕囊排出完整，出血不多，多数在 2 - 3 天左右可下床。
2.个人身体状况：平素体质较好，无基础疾病，恢复相对较快，下床时间可能较早。若身体虚弱，或有贫血等问题，可能需要 3 - 5 天甚至更久。
3.术后恢复情况：术后出血少，腹痛轻，子宫收缩良好，能更快下床。反之，若出现较多出血、剧烈腹痛或感染迹象，需适当推迟下床时间。
4.有无并发症：若发生宫腔残留、子宫穿孔等并发症，需在处理并发症、病情稳定后，根据医生指导下床。
5.医生建议：医生会根据具体情况综合判断，给出最适合的下床活动时间建议，务必遵循。
总之，流产后应在身体允许的情况下尽早下床活动，但要注意活动强度和时间，避免劳累。同时，要密切关注自身身体变化，如有异常，及时就医。