流产后休息时间的长短取决于多种因素，包括流产方式、个人身体状况、术后恢复情况、工作性质以及心理调适等。

1.流产方式：自然流产和人工流产（包括手术流产和药物流产）对身体的损伤程度不同。自然流产如果流得较干净，身体恢复相对较快，一般建议休息 2 周左右。人工流产中的手术流产，由于进行了宫腔操作，对子宫内膜有一定损伤，建议休息 3 - 4 周。药物流产损伤相对较小，休息 2 - 3 周为宜。

2.个人身体状况：如果本身身体较弱，或在流产前就有贫血、慢性疾病等，恢复时间会延长，可能需要休息 4 - 6 周。相反，身体强健的女性，休息时间可能相对较短。

3.术后恢复情况：流产后如果出现出血时间长、腹痛、发热等异常，说明子宫恢复不佳，需要延长休息时间，直至症状缓解，可能需要 4 - 6 周。

4.工作性质：从事重体力劳动或长时间站立工作的，休息时间应适当延长，至少 4 周。而坐办公室等较轻松工作的，休息 2 - 3 周后，根据身体恢复情况可考虑上班。

5.心理调适：流产对女性心理可能造成一定影响，需要时间进行调适。心理状态恢复良好的，休息时间可相对缩短，若心理创伤较大，需要更多时间来调整，可能要 4 - 6 周。

总之，流产后的休息时间应综合考虑上述因素，以身体和心理都得到充分恢复为宜。在此期间，要注意保持良好的生活习惯和心态，如有异常应及时就医。