泌乳素降下来后月经恢复的时间因人而异，通常受多种因素影响，如泌乳素水平下降程度、原发病因、个体体质、治疗方式以及后续的生活调理等。

1.泌乳素水平下降程度：如果泌乳素下降显著且稳定在正常范围内，月经可能在 1-3 个月内恢复。但如果只是略有下降，恢复时间可能会延长。

2.原发病因：导致泌乳素升高的原因不同，月经恢复时间也有差别。比如垂体瘤引起的泌乳素升高，瘤体切除后，月经可能在 3-6 个月恢复；而药物性因素导致的，停药且泌乳素恢复正常后，月经可能 1-2 个月就正常。

3.个体体质：每个人的身体对激素变化的反应不同。体质较好、内分泌调节能力强的人，月经恢复相对较快，可能 1-2 个月；体质弱的人可能需要 3-6 个月甚至更久。

4.治疗方式：单纯使用药物治疗，如溴隐亭、卡麦角林、喹高利特等，月经恢复时间相对较长；若结合了手术治疗或其他综合治疗方法，恢复时间可能会缩短。

5.后续生活调理：保持良好的作息、均衡的饮食、适当的运动以及减轻心理压力，有助于月经的恢复。作息规律、饮食健康且经常运动的人，月经可能更快恢复，反之则较慢。

总之，泌乳素下降后月经恢复的时间没有固定标准。患者应遵医嘱定期复查泌乳素水平，关注身体变化，如有异常及时就医。同时，要保持良好的生活习惯，促进身体的康复。