男人的内裤更换频率取决于多个因素，如材质、个人卫生习惯、身体状况、活动量以及季节等。
1.材质：棉质内裤透气性较好，一般建议 3-6 个月更换；化纤材质的内裤容易滋生细菌，可能 2-3 个月就需要更换。
2.个人卫生习惯：如果每天都能认真清洗下身，保持良好的个人卫生，内裤的使用时间可以适当延长；反之，更换频率应提高。
3.身体状况：患有某些生殖系统疾病，如尿道炎、前列腺炎等，分泌物增多，容易污染内裤，可能需要 1-2 个月更换。
4.活动量：运动量较大，出汗多，内裤容易被汗渍浸湿，应缩短更换间隔，大概 2-4 个月。
5.季节：夏季炎热多汗，内裤换洗频繁，使用期限相对较短，约 2-4 个月；冬季则可延长至 4-6 个月。
总之，为了保持生殖系统的健康，男人应根据自身实际情况，及时更换内裤，养成良好的个人卫生习惯。