男生停止长高的时间因人而异,通常受遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等多种因素影响。
1.遗传:遗传因素对身高的影响较大,父母身高较高的男生,往往有更大的长高潜力。
2.营养:充足和均衡的营养是生长发育的物质基础,包括蛋白质、钙、维生素 D 等。
3.运动:适量的运动能刺激骨骼生长,如篮球、跳绳、游泳等。
4.睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,保证充足的睡眠有助于长高。
5.内分泌:甲状腺激素、生长激素等内分泌激素的正常分泌对身高增长至关重要。
总之,男生的长高时间不是绝对固定的,要综合多种因素来判断。如果对身高增长有疑虑,建议到正规医院的内分泌科或骨科就诊咨询。