男性勃起功能障碍（ED）的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如心理因素、生理疾病、生活习惯、药物副作用、年龄增长等。
1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理问题可能导致 ED。通过心理疏导、放松训练、性心理咨询等方式，缓解心理压力，有助于恢复勃起功能。
2.生理疾病：糖尿病、高血压、心血管疾病、神经系统疾病等慢性疾病可能损害血管和神经，影响勃起。积极治疗原发疾病，控制病情，能改善 ED 状况。例如，控制血糖、血压，改善心血管功能。
3.生活习惯：长期吸烟、酗酒、缺乏运动、过度劳累、睡眠不足等不良生活习惯会影响性功能。戒烟限酒、适量运动、规律作息、保证充足睡眠，对恢复勃起功能有益。
4.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能引起 ED。在医生指导下调整药物，可能改善勃起功能。
5.年龄增长：随着年龄的增加，性功能会逐渐下降。但保持健康的生活方式，适当补充营养，如维生素 E、锌等，有助于延缓性功能衰退。
总之，勃起功能障碍的恢复时间难以确切估计，需要综合考虑各种因素。患者应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施，并保持良好的生活习惯和心态。