男性低潮期的持续时间因人而异，受生理、心理、环境、生活方式和疾病等多种因素影响，短则数天，长则数月甚至更久。
1.生理因素：男性体内激素水平的波动，如睾酮的周期性变化，可能导致情绪和体力的起伏，从而影响低潮期的时长。
2.心理因素：工作压力、人际关系紧张、焦虑、抑郁等心理问题，可能使低潮期延长。若心理状态良好，恢复相对较快；反之，则可能持续较久。
3.环境因素：不良的生活和工作环境，如噪音、污染、高强度的工作节奏等，会加重身心疲劳，延长低潮期。而舒适、和谐的环境有助于缩短。
4.生活方式：长期熬夜、缺乏运动、饮食不均衡、过度饮酒吸烟等不良习惯，会削弱身体机能和抵抗力，使低潮期延长。保持健康的生活方式则能促进恢复。
5.疾病因素：患有慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病、甲状腺功能异常等，可能影响身体的正常代谢和机能，导致低潮期持续时间难以确定。
总之，男性低潮期的持续时间没有固定标准。要缩短低潮期，应关注自身的生理和心理健康，保持良好的生活方式，积极应对压力，如有疾病及时治疗。