女生肾虚后禁欲时间因人而异，主要取决于肾虚的严重程度、个人体质、治疗进展、生活习惯以及心理状态等。
1.肾虚严重程度：如果肾虚症状较轻，可能禁欲 1-3 个月会有改善。但若是严重肾虚，可能需要禁欲 3-6 个月甚至更长时间。
2.个人体质：体质较好的女生，身体恢复能力相对较强，禁欲时间可能相对较短；而体质较弱的，可能需要更长时间禁欲来帮助身体恢复。
3.治疗进展：在接受正规治疗且效果明显的情况下，禁欲时间可适当缩短。若治疗效果不佳，可能需要延长禁欲时间。
4.生活习惯：保持规律作息、均衡饮食、适量运动等良好生活习惯的女生，恢复相对较快，禁欲时间可相应减少。
5.心理状态：积极乐观的心态有助于身体的恢复，心理压力大、焦虑紧张的女生恢复较慢，可能需要更长的禁欲时间。
总之，女生肾虚后的禁欲时间并非固定不变，需要综合多方面因素来判断。在恢复期间，应密切关注自身身体状况，如有不适，及时就医。同时，要保持良好的生活方式和心态，以促进身体的康复。