女生手淫频率没有绝对的标准，主要取决于个人身体状况、心理状态、生活习惯、性需求以及是否影响正常生活等。
1.身体状况：如果手淫后没有出现疲劳、腰酸、生殖器官疼痛或不适等症状，频率相对可以稍高。但如果身体本身较虚弱，容易疲劳，就应减少手淫。
2.心理状态：心理健康，对手淫有正确认知，没有负罪感或过度焦虑，频率可适当。若心理负担重，应降低频率，以免加重心理问题。
3.生活习惯：规律作息、均衡饮食、适量运动的女生，身体机能较好，手淫频率可能相对灵活。反之，生活习惯差的应谨慎控制。
4.性需求：每个人的性需求不同，有的较高，有的较低。应根据自身感受来调整，以不影响正常工作、学习和社交为前提。
5.是否影响正常生活：若手淫导致注意力不集中、睡眠质量差、对正常性生活失去兴趣等，就说明频率过高，需要调整。
总之，女生手淫频率的正常与否没有固定标准，关键是要关注自身的身心反应，保持良好的身心状态。如果对手淫频率存在疑虑或出现不适，建议咨询专业医生。