女性经期结束后适宜进行性生活的时间因人而异，一般建议在月经结束 2 - 3 天后，主要取决于子宫内膜修复情况、个人身体恢复状况、是否存在妇科炎症、个人心理接受程度以及性生活卫生习惯等。
1.子宫内膜修复情况：月经期间子宫内膜脱落形成创面，需要一定时间修复。通常在月经结束后 1 - 2 天，子宫内膜开始重新生长，但完全修复可能需要更长时间。若过早性生活，可能导致子宫内膜再次出血或引起感染。
2.个人身体恢复状况：部分女性经期可能会有身体虚弱、贫血等情况，需要更多时间来恢复体力和精力。身体完全恢复后进行性生活，能保证性生活质量，减少不适。
3.是否存在妇科炎症：如果本身有阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，经期结束后应先治疗炎症，待炎症痊愈后再进行性生活，以免加重病情。
4.个人心理接受程度：有些女性在心理上对经期刚结束就进行性生活可能存在抵触，应尊重个人感受，待心理准备充分后再进行。
5.性生活卫生习惯：性生活前后的清洁卫生非常重要。即使在经期结束较久后进行性生活，若卫生不到位，也容易引发感染。
总之，为了女性的生殖健康，建议在经期结束 2 - 3 天后，并综合考虑上述因素，再进行性生活。同时，性生活过程中要注意卫生，如有不适，及时就医。