女性例假持续时间因人而异，一般为 2 至 8 天，受多种因素影响，如年龄、体质、生活习惯、激素水平、疾病等。
1.年龄：青春期女性由于生殖系统尚未完全成熟，例假可能不太规律，持续时间也相对较短或较长。随着年龄增长，生殖系统逐渐成熟稳定，例假持续时间通常在正常范围内。进入更年期后，激素水平波动，例假持续时间可能会发生变化。
2.体质：体质较好、气血充足的女性，例假持续时间可能较为正常。而体质较弱、气血不足的女性，可能会出现例假持续时间短或过长的情况。
3.生活习惯：长期熬夜、精神压力大、过度劳累、饮食不规律等不良生活习惯，可能导致内分泌失调，影响例假持续时间。
4.激素水平：体内雌激素、孕激素等激素水平的平衡对例假周期和持续时间起着关键作用。激素水平紊乱可能导致例假持续时间异常。
5.疾病：患有子宫内膜异位症、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等妇科疾病，可能会引起例假持续时间的改变。
总之，女性应关注自身例假情况，如果例假持续时间明显异常，如过长或过短，应及时就医，进行相关检查，以确定原因并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，有助于维持例假的正常。