女性月经周期一般为 21 - 35 天，平均 28 天。月经推迟 7 天以内通常算正常，受多种因素影响，如精神因素、生活习惯、药物作用、疾病、怀孕等。
1. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪，可能影响内分泌，导致月经推迟。比如面临重大考试、工作压力过大时。
2. 生活习惯：过度节食、作息不规律、过度运动等，都可能引起月经周期的改变。如经常熬夜、为减肥过度节食等。
3. 药物作用：某些药物可能影响月经，如避孕药、抗抑郁药、抗精神病药等。像复方左炔诺孕酮片等避孕药，可能导致月经推迟。
4. 疾病：患有多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等疾病，会影响激素分泌，从而导致月经失调。例如多囊卵巢综合征患者，常伴有月经稀发。
5. 怀孕：如果有性生活且未采取有效避孕措施，怀孕后月经会停止。这是导致月经推迟的常见原因之一。
总之，月经推迟的原因较为复杂。如果月经推迟时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。