拍完口腔 X 光后，一般建议 3 个月后再怀孕。这主要考虑到辐射的潜在影响、卵子的发育周期、个体差异、受孕时机以及优生优育等因素。
1. 辐射影响：X 光检查会产生一定的辐射，虽然单次口腔 X 光的辐射剂量较小，但仍可能对卵子或受精卵造成潜在损害。
2. 卵子发育周期：女性卵子的发育成熟需要一定时间，通常约为 85 天左右。
3. 个体差异：不同个体对辐射的敏感性不同，有些人可能代谢辐射影响较快，而有些人则相对较慢。
4. 受孕时机：为了确保受精卵在最健康的环境中发育，等待一段时间能降低风险。
5. 优生优育：从优生优育的角度出发，适当延长间隔时间能提高受孕质量。
总之，为了最大程度保障胎儿的健康，建议在拍完口腔 X 光后 3 个月再怀孕。在备孕期间，应保持良好的生活习惯，补充叶酸等营养素，同时避免接触其他有害物质。