排卵期出血的持续时间因人而异，一般在 1 - 3 天左右，短则数小时，长则可达 5 - 7 天。影响排卵期出血持续时间的因素有激素水平波动、生活习惯、妇科疾病、服用药物以及情绪压力等。

1.激素水平波动：在排卵期间，体内雌激素水平短暂下降，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜局部脱落，导致出血。这种情况通常出血时间较短，1 - 2 天可自行停止。

2.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不均衡等不良生活习惯可能导致内分泌失调，从而影响排卵期出血的持续时间。保持规律作息、健康饮食和适度运动有助于恢复正常。

3.妇科疾病：如子宫内膜息肉、宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病，可能导致排卵期出血时间延长。这些疾病往往需要针对性治疗，如息肉可能需要手术切除。

4.服用药物：某些药物，如抗凝药、避孕药等，可能影响凝血功能或激素平衡，导致排卵期出血时间异常。若因药物引起，需在医生指导下调整用药。

5.情绪压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响神经内分泌系统，导致排卵期出血持续时间不稳定。学会调节情绪，保持良好心态对恢复有帮助。

总之，排卵期出血的持续时间受多种因素影响。如果出血时间过长、出血量过多或伴有其他不适症状，应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如 B 超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。