佩戴牙套弹簧后的疼痛时间因人而异，通常受到弹簧力量大小、个人疼痛敏感度、牙齿移动情况、口腔卫生状况以及适应能力等因素的影响。一般来说，疼痛可能会持续 3 至 7 天，但也有人可能疼痛时间更短或更长。

1. 弹簧力量大小：如果弹簧施加的力量较大，牙齿移动的幅度较大，可能会引起较明显和持久的疼痛，疼痛时间可能在 5 至 7 天。相反，力量较小时，疼痛可能在 3 至 5 天内缓解。

2. 个人疼痛敏感度：每个人对疼痛的感受和耐受程度不同。有些人对疼痛较为敏感，可能会觉得疼痛明显且持续时间较长，可能达到 7 天甚至更久。而对于疼痛敏感度低的人，可能 3 天左右疼痛就会减轻。

3. 牙齿移动情况：如果牙齿移动较为顺利，牙周组织适应较好，疼痛可能较短，约 3 至 5 天。若牙齿移动遇到阻力，牙周组织反应较大，疼痛可能持续 5 至 7 天。

4. 口腔卫生状况：良好的口腔卫生有助于减少炎症反应，从而减轻疼痛。若口腔卫生差，引发牙龈炎等问题，会加重疼痛，且疼痛时间可能延长。

5. 适应能力：个体适应新的矫治装置的能力不同。适应能力强的人，疼痛可能在 3 天左右就明显减轻。适应能力弱的，则可能需要 5 至 7 天甚至更长时间。

总之，佩戴牙套弹簧后的疼痛时间存在个体差异。如果疼痛持续不缓解或加重，伴有肿胀、出血等异常，应及时就医，寻求专业正畸医生的帮助。