佩戴牙套后牙齿酸痛的缓解时间因人而异，通常受到牙套类型、个人适应能力、牙齿移动情况、口腔卫生以及医生调整力度等因素的影响。一般来说，多数人在 1 至 2 周内酸痛会逐渐减轻，但也有人可能需要更长时间。

1.牙套类型：不同类型的牙套，如传统金属牙套、陶瓷牙套、隐形牙套等，对牙齿施加的力量和方式有所不同，从而影响酸痛的持续时间。传统金属牙套力量较大，可能酸痛感较明显且持续时间稍长；隐形牙套相对柔和，酸痛感可能较轻且缓解较快。

2.个人适应能力：个体之间对疼痛的耐受程度和适应速度存在差异。有些人适应能力强，牙齿酸痛可能在较短时间内消失；而有些人则需要较长时间来适应。

3.牙齿移动情况：如果牙齿需要较大幅度的移动，产生的酸痛可能会更强烈，持续时间也可能更长。相反，较小的移动可能导致较短时间的酸痛。

4.口腔卫生：保持良好的口腔卫生有助于减少炎症和感染，从而减轻牙齿酸痛。若口腔清洁不到位，引发牙龈炎、牙周炎等，会延长酸痛时间。

5.医生调整力度：医生在调整牙套时施加的力量大小也会影响酸痛感。调整力度较大时，酸痛可能更明显，持续时间可能稍长。

总之，佩戴牙套后牙齿酸痛的缓解时间没有绝对标准。在矫正过程中，应遵循医生的建议，保持良好的口腔卫生，若酸痛持续不缓解或加重，应及时复诊。