脾胃不合的恢复时间因人而异，受病情轻重、治疗方法、个人体质、生活习惯、情绪状态等多种因素影响。有的可能数周就能改善，有的则需要数月甚至更长时间。
1.病情轻重：病情较轻时，如仅有轻微的食欲不振、消化不良，经过适当调理，可能在 1 - 2 周内有所好转。但如果脾胃不合症状严重，如长期腹泻、胃痛、胃胀等，恢复时间可能长达数月。
2.治疗方法：采用中医调理，如服用中药方剂（如参苓白术散、香砂六君子汤、补中益气汤等）、针灸、推拿等，配合饮食调理，恢复时间相对较快。若单纯依靠饮食调整，可能需要更长时间。
3.个人体质：体质较好的人，自身恢复能力较强，脾胃不合的恢复可能相对较快。而体质较弱、抵抗力差的人，恢复时间可能延长。
4.生活习惯：保持规律的作息，避免熬夜；适量运动，促进胃肠蠕动；戒烟限酒等良好生活习惯，有助于脾胃功能的恢复。反之，不良生活习惯会延缓恢复进程。
5.情绪状态：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响脾胃功能的恢复。保持心情舒畅，有利于缩短恢复时间。
总之，脾胃不合的恢复时间没有固定标准。患者应积极配合医生治疗，调整生活方式和情绪，以促进脾胃功能的恢复。