起床后测量血糖的时间因人而异，通常在起床后半小时至两小时内测量较为常见，主要取决于个体的身体状况、饮食情况、用药情况、血糖控制目标以及测量目的等。
1.身体状况：如果本身没有糖尿病，只是进行常规的健康监测，起床后半小时左右测量血糖可以了解基础血糖水平。但如果患有糖尿病，且存在血糖波动较大或低血糖症状，测量时间可能需要根据具体情况调整。
2.饮食情况：如果起床后立即进食，建议在餐后两小时测量血糖；若起床后未进食，可在半小时至一小时测量空腹血糖。
3.用药情况：使用某些降糖药物，如胰岛素，可能需要在特定时间测量血糖，以评估药物效果和调整剂量。
4.血糖控制目标：对于血糖控制严格的患者，可能需要更频繁地测量血糖，包括起床后不同时间段。
5.测量目的：如果是为了监测血糖的日常变化，可选择起床后一小时左右；若是为了评估药物对血糖的影响，测量时间则需结合用药时间来确定。
总之，起床后测量血糖的时间应综合考虑多种因素，患者可根据自身实际情况，在医生的指导下选择合适的测量时间，以更好地管理血糖水平。