强烈的饥饿感消失的时间因人而异，受多种因素影响，如饥饿原因、身体代谢水平、饮食情况、运动量以及潜在疾病等。
1.饥饿原因：如果是因为未按时进食导致的短暂饥饿，在进食后通常很快就能缓解，可能在 30 分钟到 1 小时内。但如果是由于疾病引起，如糖尿病导致的饥饿感，可能需要控制血糖水平后才能逐渐消失，时间较长，可能数天甚至更长。
2.身体代谢水平：代谢较快的人，能量消耗快，饥饿感可能持续时间较短，通过补充食物能较快缓解。而代谢较慢的人，饥饿感可能持续较久。
3.饮食情况：饮食结构不合理，缺乏蛋白质、脂肪等营养成分，可能会使饥饿感频繁出现且持续时间较长。均衡饮食有助于延长饱腹感，减少饥饿感的持续时间。
4.运动量：大量运动后身体能量消耗大，容易产生强烈饥饿感，及时补充能量后一般 1 - 2 小时可缓解。但过度运动可能影响身体调节机制，导致饥饿感持续更久。
5.潜在疾病：某些疾病如甲状腺功能亢进，会使身体代谢加快，饥饿感增强，只有在疾病得到有效治疗后，饥饿感才会逐渐改善。
总之，强烈饥饿感的消失时间没有固定标准，需要综合考虑多种因素。如果饥饿感持续存在且无法缓解，或伴有其他不适症状，应及时就医，查明原因。