强迫思维的康复时间因人而异，受多种因素影响，如病情严重程度、治疗方法、患者配合度、心理调节能力、生活环境等。
1.病情严重程度：轻度强迫思维可能在几个月内通过治疗和自我调整得到改善；中度病情可能需要半年到一年；重度强迫思维的康复时间则可能超过一年甚至更长。
2.治疗方法：药物治疗方面，常用的有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，结合认知行为疗法、森田疗法等心理治疗，效果较好。如果单纯依靠自我调整，康复时间难以确定。
3.患者配合度：积极配合治疗，按时服药、定期复诊、认真完成心理治疗的作业等，能缩短康复时间。反之，不配合治疗会延长康复进程。
4.心理调节能力：具备良好心理调节能力的患者，能更好地应对强迫思维带来的困扰，加快康复。心理调节能力差的患者则可能需要更长时间。
5.生活环境：稳定、支持性的生活环境有助于患者康复。若生活中存在较多压力源或不良刺激，会影响康复速度。
总之，强迫思维的康复没有固定的时间，患者应积极治疗，保持乐观心态，争取早日摆脱困扰。