轻度产后抑郁的康复时间因人而异，受多种因素影响，如产妇的心理调适能力、家庭支持情况、治疗干预的及时性和有效性、产后生活环境以及是否存在其他基础疾病等。
1. 心理调适能力：产妇自身的心理调节和应对压力的能力不同。若产妇心态积极，善于自我排解负面情绪，恢复可能较快；反之则可能较慢。
2. 家庭支持情况：家人的理解、关心和支持对产妇的康复至关重要。良好的家庭氛围和支持能让产妇感受到温暖和关爱，有助于缩短康复时间。
3. 治疗干预：及时寻求专业的心理治疗，如认知行为疗法、人际心理治疗等，或在必要时遵医嘱使用药物，如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、氟西汀胶囊等，能有效促进康复。但使用药物需遵医嘱，切勿自行用药。
4. 产后生活环境：安静、舒适、和谐的生活环境有利于产妇放松心情，加速康复；而嘈杂、紧张的环境可能会延长康复时间。
5. 基础疾病：若产妇本身存在其他基础疾病，如甲状腺功能异常等，可能会影响产后抑郁的康复进程。
总之，轻度产后抑郁的康复时间没有固定标准，需要综合多方面因素判断。产妇及家属应重视这一问题，积极采取有效的措施，帮助产妇尽快恢复健康。