清宫后恢复正常活动的时间因人而异，受手术情况、个人体质、术后护理、有无并发症、休息状况等因素影响。一般来说，多数人在 1 - 2 周后可进行轻度活动，1 - 2 个月后能基本恢复正常活动。
1.手术情况：如果清宫手术顺利，术中出血少，对子宫的损伤较小，恢复时间相对较短。反之，若手术复杂，损伤较大，则需要更长时间恢复。
2.个人体质：体质较好、免疫力强的人恢复较快。而身体虚弱、免疫力差的人恢复时间会延长。
3.术后护理：术后保持外阴清洁，避免感染，按时服用医生开具的消炎药和促进子宫收缩的药物，有助于身体恢复。
4.有无并发症：若术后出现感染、出血等并发症，会影响恢复进度，需要先治疗并发症，恢复时间会相应延长。
5.休息状况：术后充分休息，避免劳累和剧烈运动，能促进身体恢复。若过早进行重体力劳动或剧烈运动，可能导致恢复不佳。
总之，清宫后的恢复时间不是绝对的，需要综合多种因素判断。在恢复期间，如有异常症状，应及时就医。同时，要遵循医生的建议，注意休息和护理，以促进身体尽快恢复正常。