清宫后休养时间因人而异，通常需要 2 到 4 周，取决于手术情况、个人体质、术后护理、有无并发症、工作性质等。
1.手术情况：如果清宫手术过程顺利，对子宫内膜损伤较小，恢复相对较快，休养时间可能在 2 周左右。但如果手术较为复杂，存在较多残留物或有子宫穿孔等风险，休养时间可能需要延长至 3 - 4 周。
2.个人体质：身体素质较好、免疫力强的女性，恢复能力相对较强，休养时间可能较短。而体质较弱、有慢性疾病的女性，恢复时间会相应延长。
3.术后护理：术后保持良好的个人卫生，避免感染，注意饮食营养均衡，充足休息，有助于身体恢复，可能 2 - 3 周能基本恢复。若护理不当，引发感染等问题，休养时间会增加。
4.有无并发症：若术后出现出血不止、发热、腹痛等并发症，需要及时治疗，休养时间会延长，可能需要 4 周甚至更久。
5.工作性质：从事轻体力劳动的女性，在身体恢复良好的情况下，2 - 3 周后可以考虑恢复工作。但从事重体力劳动或需要长时间站立的工作，建议休养 4 周以上。
总之，清宫后的休养时间不是固定的，需要综合多方面因素来判断。女性在清宫后应密切关注自身身体状况，如有异常应及时就医，遵循医生的建议进行休养和恢复。