清宫术后，子宫需要一段时间恢复，通常不建议过早食用冰的食物。一般来说，至少在术后 1 个月，且身体恢复良好的情况下，才可以考虑少量尝试。这取决于个人的身体恢复状况、术后出血情况、有无感染、饮食调理以及个人体质等。
1.身体恢复状况：如果术后身体恢复迅速，没有腹痛、发热、阴道异常分泌物等不适，1 个月后可尝试吃冰的。但如果恢复较慢，有持续的下腹隐痛或坠胀感，应延长禁冰时间。
2.术后出血情况：若术后出血时间短，量少，恢复较好，1 个月左右可考虑吃冰。若出血时间长、量大，子宫恢复不佳，需等待更长时间。
3.有无感染：清宫术后发生感染，如子宫内膜炎、盆腔炎等，会影响子宫恢复，应在感染完全控制，身体康复后，再等待 1 个月左右尝试吃冰。
4.饮食调理：术后注重营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素等，有助于身体恢复。饮食调理好的情况下，1 个月后吃冰的风险相对较低。
5.个人体质：体质较好、平时对冰冷食物耐受的女性，可能在术后 1 个月左右可以少量吃冰。但体质较弱、平时就容易因吃冰而不适的女性，建议更晚尝试。
总之，清宫术后吃冰的时间没有绝对标准，应根据自身恢复情况谨慎决定。为了身体健康，建议尽量避免过早食用冰冷食物。