清水灌肠后憋的时间因人而异，通常在 5 - 15 分钟左右，受灌肠目的、个体耐受度、肠道状况、灌肠液量、操作手法等因素影响。
1. 灌肠目的：若为清洁肠道准备手术或检查，可能需要憋较长时间，约 10 - 15 分钟；若只是缓解便秘，憋 5 - 10 分钟即可。
2. 个体耐受度：每个人对灌肠液在肠道内的耐受程度不同。耐受度高的人可能能憋更久，而耐受度低的人可能憋的时间较短。
3. 肠道状况：肠道本身较通畅、健康的，憋的时间相对容易长些；若存在肠道疾病或炎症，可能憋的时间较短。
4. 灌肠液量：灌肠液量较多时，憋的难度增大，时间可能相对较短；液量较少时，憋的时间可能稍长。
5. 操作手法：专业且规范的灌肠操作，患者可能更容易耐受，憋的时间相对长；反之则可能较短。
总之，清水灌肠后的憋液时间并非固定，需要综合多种因素来判断。在进行清水灌肠时，应在专业医护人员的指导下进行，以确保安全和有效。