取环后上班所需的休息时间因人而异，通常取决于个人身体状况、取环过程是否顺利、工作性质、术后有无并发症以及个人恢复能力等。一般来说，建议休息 1 - 3 天，但也有部分人可能需要更长时间。
1. 个人身体状况：如果本身身体素质较好，取环后没有明显不适，可能休息 1 - 2 天即可上班。但如果身体较弱，可能需要 3 天甚至更久。
2. 取环过程：取环顺利，对子宫内膜损伤小，恢复相对较快，休息 1 - 2 天也许就能上班。若取环困难，造成了一定损伤，可能需要 3 天左右的休息。
3. 工作性质：从事轻体力劳动，如办公室工作，休息 1 - 2 天上班影响不大。而重体力劳动或长时间站立的工作，建议休息 3 天或更长时间。
4. 术后并发症：取环后若出现出血较多、腹痛明显、感染等并发症，需要先治疗并发症，待症状缓解后再考虑上班，可能需要 3 - 5 天甚至更长时间。
5. 个人恢复能力：每个人的恢复能力不同，有的人恢复快，休息 1 - 2 天就能适应工作；恢复慢的则需要更多时间。
总之，取环后要根据自身实际情况来决定上班时间。在恢复期间，应注意保持外阴清洁，避免性生活和盆浴，如有异常应及时就医。