取环后一般建议在下次月经干净后开始吃叶酸，具体时间因人而异，主要取决于身体恢复情况、备孕计划、叶酸代谢能力、既往生育史、个人健康状况等。
1. 身体恢复情况：如果取环过程顺利，术后没有感染、出血等并发症，身体恢复良好，通常在下次月经干净后就可以开始补充叶酸。
2. 备孕计划：如果有明确的备孕计划，且希望尽快怀孕，可在取环后的下次月经干净后开始服用叶酸。
3. 叶酸代谢能力：通过相关检查了解自身叶酸代谢能力。若代谢能力较差，可能需要提前开始补充，且补充剂量可能需要增加。
4. 既往生育史：有不良生育史，如胎儿神经管畸形等，可能需要更早开始补充叶酸。
5. 个人健康状况：存在某些慢性疾病，如糖尿病、高血压等，可能需要提前补充叶酸，以降低孕期风险。
总之，取环后补充叶酸的时间需要综合多方面因素考虑。建议在取环后咨询医生，根据个人具体情况制定合理的叶酸补充计划，为孕育健康宝宝做好准备。