取环后正常上班的时间因人而异，通常取决于取环的难易程度、个人身体状况、工作性质、术后护理以及有无并发症等。

1. 取环难易程度：如果取环过程顺利，没有造成明显损伤，一般休息 1 - 2 天就可以上班。但如果取环困难，如节育环嵌顿、粘连等，可能需要休息 3 - 5 天甚至更长时间。

2. 个人身体状况：身体素质较好、平时健康状况良好的女性，恢复相对较快，大概 2 - 3 天能上班。而体质较弱或本身有慢性疾病的女性，可能需要 3 - 5 天甚至一周左右。

3. 工作性质：从事轻体力劳动，如办公室工作，且工作强度不大，休息 2 - 3 天可上班。若工作为重体力劳动或需要长时间站立、走动，建议休息 5 - 7 天。

4. 术后护理：取环后严格遵循医嘱进行护理，保持外阴清洁，避免感染，按时服用预防感染的药物，如阿莫西林、头孢呋辛酯、甲硝唑等，有助于缩短恢复时间，可能 2 - 3 天就能上班。反之，若护理不当，引发感染等并发症，则需要延长休息时间。

5. 有无并发症：取环后无腹痛、出血等并发症，恢复较快，3 天左右可上班。若出现严重腹痛、大量出血等，需及时就医治疗，上班时间需根据恢复情况而定，可能要 1 - 2 周。

总之，取环后应根据自身实际情况来决定上班时间。若上班后感觉身体不适，应及时休息。取环后要注意休息，保持良好的生活习惯，促进身体恢复。