全身 spa 的间隔时间取决于个人的身体状况、皮肤类型、生活习惯、心理需求以及经济条件等。
1.身体状况：如果身体健康，没有慢性疾病，一般 1-2 周做一次全身 spa 较为适宜。但如果有慢性疲劳、肌肉酸痛等问题，可适当增加频率，如每周一次。
2.皮肤类型：干性皮肤的人，由于皮肤容易缺水，可 2-3 周做一次，以补充水分和营养。油性皮肤则可以 1-2 周做一次，帮助清洁毛孔。
3.生活习惯：长期处于高压力、高强度工作状态，或缺乏运动的人，建议 1-2 周做一次，有助于放松身心。而生活较为规律、压力较小且有适当运动的人，2-3 周做一次即可。
4.心理需求：对于心理压力较大，需要通过 spa 来舒缓情绪、放松神经的人，可根据自身感受，灵活调整频率，如 1-2 周一次。
5.经济条件：全身 spa 通常价格不低，如果经济条件允许，可以 1-2 周进行一次；若经济条件有限，可适当延长间隔，如 1 个月一次。
总之，全身 spa 的间隔时间应综合考虑多方面因素，根据个人实际情况选择合适的频率，以达到放松身心、促进健康的目的。